自律神経失調症を治すために使った教材

今回は、私が自律神経失調症を完治させるために使った本や教材をまとめて紹介します。

みなさんに知っておいて欲しいことは、例えば「肩こりプログラムを買えば必ず治る!」と言うものはありません。なぜなら症状は人によって異なる上に、自律神経は全身に分布しているからです。最低限の情報を購入し、あとは症状に合わせて情報を集めて実践していくことが必要になります。

また、自律神経と寿命は密接に関わっているので、早期改善しなければ大変なことになります。正しい方法で手順を踏めば、必ず改善します。現に私も健康体に戻っており、再発もありません。

最低限知っておいて欲しい情報

上記の2つは最低限購入をオススメします。

私は整体師の資格を持っていますが、この情報を書籍や経験から自分で学ぶとなると数十万円もの費用と莫大な労力がかかります。2つのプログラムの情報が手に入って初めて、改善のためのスタートラインに立ったと言えるでしょう。

詳細な情報を集め、完治させるための情報

トリガーポイントについての情報

首コリについての情報 

背骨、肩甲骨関連の情報

おわりに

やみくもに買うのではなく、まずは自分の症状の部位がどこかを把握しましょう。
そして、その部位にあった情報を集めてください。

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